School U10

10歳以下のお子様の楽しむバスケットスクールです。10歳以下に向けたバスケレッスンを行います。

バスケを通じて基本的な社会性を育むとともにスキルの向上やゲームの理解を重点的に教えるための場所であり、体力をつけたり、バスケ自体の技術向上ができたりする場所となっております。

U10のバスケットボールスクールは、子供たちの心身共に成長を促進する場となっていますので、気になる方はぜひ無料体験にお越しください。

このクラスで目指すこと

この教室ではバスケットボールにふれあい、バスケの楽しさを知り、運動の習慣をつけることを目的として活動しております。

子供達にはスポーツの楽しさを知ってもらい、バスケットを通じて成長のサポートをさせていただきます。

またチームスポーツということもあり、集団社会の中で生きていくために必要な社会性もスクール活動を通しながら子供達に身につけてもらうように指導者が促します。

練習の流れ

18:00

準備、今日のゴールの確認

練習環境を選手自身が指導者と一緒に整えてから集合します。

その後、指導者から今日のゴールを確認して練習がスタートします。

18:05

アップ(準備運動)

子供達のアップ(準備運動)を行います。

準備運動と一緒に今の年代でやるといい運動を全員で行います。

18:15

ファンダメンタル(基礎練習)

ファンダメンタル(基礎練習)をします。ここではボールにふれあい、バスケの基本となる、パス、ドリブル、シュートの簡単な練習を行います。

18:25

実践練習(対人練習)

先ほど行った基礎練習をより実践に近づけた練習を行います。

ディフェンスを入れたり、ゲームの要素を入れたりして選手たちには今日のゴールに近づいてもらいます。

18:45

ゲーム(5on5)

今日のゴールを達成するためにゲーム形式を行います。

ただ行うだけではなくて、選手にゴールを達成してもらうために制約を設けることがあります。

18:55

今日のゴール確認、フィードバック

今日のゴールが達成できたか選手たちに、GOOD(良かったところ)・BAD(課題だったところ)・NEXT(次やるならこうする)の三つを使って振り返ってもらいます。

その後指導者から今日の練習のフィードバック(振り返り)があります。

ただ練習をするだけではなくて、振り返ることで技術の定着をより深めていきます。

19:00

片付け、コート挨拶

練習の片付けを子供達と指導者で行います。

その後コートに挨拶をして練習終了です。

School U10の内容と詳細

U10(アンダー10)のバスケットボールスクールは、10歳以下の子供たちを対象としたプログラムでバスケのレッスンを行い、日常生活での体力向上や、基本的なバスケットボールのスキルとゲーム理解を身につけることを目的としています。

当スクールのカリキュラムにそってこの年代で適切なバスケットボール能力、適切な発育発達を促していきます。

基本的なテクニカルスキルの習得

  • ドリブル: 歩行と連動した基本的なドリブル技術の習得。
  • シューティング: 正しいシューティングフォームと基本的なシュートの練習。
  • パス: 基本的なパッシング技術の習得とチームメイトとの連携強化。

基本の動きの理解

  • ポジショニング: マンツーマンディフェンスの基本的な理解。
  • オフェンスの基本: 基本的なオフェンスの要素を理解。

協力とチームワークの強化

  • チームでの協力と連携の重要性の理解。
  • チームメイトとのコミュニケーションの向上。

フィジカルトレーニング

  • 基本的な身体的なコンディショニングおよび柔軟性の向上。
  • 基本的なアスレティックスキルの向上。

ゲームプレイの体験

  • 簡単な練習試合や小規模なゲームを通じて、スキルの実践とゲーム理解を深める。

楽しさとモチベーションの維持

  • 子供たちが楽しみながら学べるように、ゲームやチームアクティビティを通じてモチベーションを高める。

安全とルールの理解

  • 安全なトレーニング環境を維持するための基本的なルールとエチケットの理解。

よくあるご質問

当番などはありますか??

当スクールでは当番は存在せず、ご家庭の負担が少ないです。

女の子でもスクールに参加することはできますか??

男女関係なく当スクールに入会することができます。

バスケットボール初心者でもスクールに入ることはできますか??

はい、可能です。初心者でも楽しみながらスキルアップができるようにプログラムが設計されており、それに基づいてレッスンを進めていきます。

JBAの登録は行いますか。

スクールではJBAの登録は行いません。

スクールの連絡手段はどういうふうに行われてますか?

予定表等は専用アプリを使用し、連絡等はラインのグループを使用しています。

保護者の方の声

週1回の練習をとても楽しみにしています。 若いコーチが優しく分かりやすく教えてくださるので、いつも楽しそうです。1時間という短い時間ですが、テンポ良く集中して取り組ませていただいているので、充実した時間になっているように感じます。

子どもが毎週のスクールを本当に楽しみにしています。毎週違った内容の濃い練習メニューで、子どもは楽しんで取り組んでいるうちに力がつき、気がつくと1時間があっという間に過ぎている感じです。また、コーチのポジティブな声かけが、子どものやる気を引き出して下さり、子ども達の楽しそうな笑顔がスクールの質の高さの証明しています。親子で楽しく通わせて頂いています!

わかりやすく楽しく教えて貰い褒めて伸ばす方針。子供もとてもやる気になりスクールの日を楽しみにしてます。ホームや体幹トレーニング勉強なります。これからもスクールが楽しみです。成長期待しています。