2025年3月

毎日3分でフィジカルを強くするメニュー

こんにちは、skill quintet代表の山内です。 今回は毎日3分で体幹を強くする動画をお送りいたします。 育成年代向けの動画でU12以下の年代でもできるものを用意したので、ぜひご覧ください。 バスケットボールにおけ […]