育成論

2024年5月25日

こんにちは、スキルクインテット代表の山内です。今日はオフェンストランジションが原因でチームの得点が伸びない特徴をご紹介したいと思います。今回オフェンストランジションは ①相手の攻撃を防いでオフェンスに繋げる切り替え […]

2024年5月24日

小・中学生はトレーニングをした方がいい？？よく小学生、中学生の間は身長が伸びなくなるからトレーニングはするべきではないと昔言われていました。しかし、今では過度な負担をかけない、間違ったフォームでやらないなどポイントを […]

2024年5月24日

こんにちは、代表の山内です。今日は家でできるトレーニング編②です。前回も少しお話ししたのですが、昔は小中学生はトレーニングすると身長が伸びなくなると言われていましたが、過度でなければ成長ホルモンが分泌されて逆に身長が伸 […]

2024年5月23日

こんにちは、代表の山内です。なので、トレーニングは負荷をかけすぎない程度でやり始めると競技力向上と身長アップにもなります。そもそも筋トレについてですが、小・中学生の頃からやると身長が伸びなくなると昔は言われていました […]

2024年5月9日

こんにちは代表の山内です。今日は自立しなくなる選手の育て方を伝えたいと思います。世の中にはさまざまな子育てや育成論などあり、どれがいいのかと悩まれる方もいらっしゃいますが、何がいいかよりも何が悪く、やるべきでないとい […]